Nørre Farimagsgade 11, 3. sal, 1364 København K
Slip stressen og mærk energien vende tilbage
Få din første Body SDS-behandling til kun 600 kr. (normalpris: 1.200 kr.)
Body SDS kan hjælpe med at opløse den stress, der har sat sig i din krop.
20+ års erfaring & 18.000+ behandlinger
Når nervesystemet kommer i ubalance
Mange der opsøger Body SDS oplever:
Indre uro
Udfordringer med at finde ro, også i perioder med pauserSpændinger i kroppen
Især i nakke, skuldre og ryg – ofte kombineret med stivhed, ømhed eller hovedpine.Træthed og manglende overskud
Oplevelse af lav energi og tunghed i kroppen.Kroppen kan reagere på pres
Spændinger, uro eller ubehag kan opstå i travle periode eller pressede situationer.Diffuse symptomer
Kroppen føles i ubalance uden tydelig forklaring
Mange vælger Body SDS i perioder med stress og spændinger, hvor kroppen har svært ved at falde til ro af sig selv.
Når kroppen er under langvarigt pres, sættes den i konstant alarmberedskab, som er en tilstand der medfører en række fysiske symptomer som uro, hovedpine, svimmelhed, udmattethed m.m.
Stress kan være resultatet af mange forskellige former for belastning, uanset om de er mentale, emotionelle eller fysiske. Effekten er den samme: musklerne trækker sig sammen og åndedrættet bliver mere overfladisk.
Sådan skaber Body SDS mere ro i kroppen
Body SDS handler om at skabe varige forandringer i kroppen.
Body SDS arbejder med nervesystemet, hvor jeg løsner for muskulaturen, afspænder nakken og samt stimulerer nøgleområder i nervesystemet for at hjælpe med at genoprette balancen.
Ved at aktivere disse dele af nervesystemet, tillader man åndedrættet at blive mere frit samt at reducere pulsen, hvilket får kroppen og musklerne til at slappe mere af, og dermed producere færre stresshormoner.
Når kroppen producerer færre stresshormoner, oplever mange over tid mere ro og balance.
Mange oplever over tid:
Mere ro i kroppen
Mindre indre uro og større evne til at slappe afMindre spænding
Især i nakke, skuldre og ryg – kroppen føles lettere og mere friBedre søvn og restitution
Dybere søvn og mere energi i hverdagenStørre kropslig balance
Kroppen føles mere stabil, reguleret og i harmoniStærkere kontakt til kroppen
Bedre fornemmelse af egne grænser, behov og signaler
Hvis noget af det, du har læst her, giver mening for dig, kan en første session være et trygt sted at starte.
Det giver dig mulighed for at mærke efter, om denne tilgang giver mening for dig og din krop.
Hvad fortæller tidligere klienter?
Sådan foregår første session
Første session består primært af konsultation og kort behandling.
Varighed: 45 minutter
Trin 1: Samtale
Sessionen starter med en rolig samtale om, hvordan du har det, og hvad du gerne vil have hjælp til.
Her er der plads til både fysiske spændinger, stress og det, der fylder i din hverdag.
Trin 2: Behandling
Behandlingen tager udgangspunkt i din krop her og nu.
Gennem pulserende bevægelser, tryk og åndedræt arbejdes der med at løsne spændinger og skabe mere ro i kroppen.
Trin 3: Afrunding
Sessionen afsluttes i et roligt tempo, hvor du mærker efter, hvordan kroppen reagerer.
Mange oplever allerede her mere ro, klarhed eller kontakt til kroppen.
Hvem er jeg?
Aut.Body SDS-behandler
Henrik Kalsbøll
Jeg hedder Henrik Kalsbøll og er autoriseret Body SDS-behandler, uddannet i 2006.
Jeg har arbejdet professionelt med Body SDS i mere end 20 år – både som behandler, underviser og supervisor – og er fortsat tilknyttet Body SDS A/S, hvor jeg underviser og efteruddanner terapeuter.
Min vej ind i Body SDS begyndte gennem egne erfaringer.
Efter en årrække i en krævende branche med højt tempo, stress og præstationspres begyndte kroppen at sige fra. Da jeg samtidig mistede min far og kort efter blev ramt af alvorlige rygproblemer, stod det klart, at både krop og psyke var i ubalance.
Jeg opsøgte mange former for behandling, før jeg mødte Body SDS. Her blev jeg mødt med respekt og uden løftede pegefingre. Gennem behandling, træning og livsstilsændringer fik jeg gradvist det bedre – både fysisk og mentalt.
I dag har jeg mere end 18.000 behandlinger bag mig og arbejder fortsat med at hjælpe mennesker til mere ro, balance og kontakt til kroppen.
Her holder jeg til
Farimagsgade 11, 3. th
1364 København H
Danhaven 36, underetagen
2500 Valby
Udfyld formularen for at modtage dit gavekort
Hvis du kan genkende dig selv i noget af det, du har læst her, kan en første session være et trygt sted at starte.
Det giver dig mulighed for at mærke efter, om denne tilgang giver mening for dig og din krop.
Ved at udfylde formularen accepterer du, at vi gemmer og behandler dine oplysninger med det formål at kontakte dig vedrørende din henvendelse. Dine data behandles fortroligt.